Μια δια βίου αγάπη για την κηπουρική δεν πρέπει να τελειώνει καθώς η κινητικότητα και άλλα ζητήματα προκύπτουν σε ηλικιωμένους. Το χόμπι αναψυχής παρέχει άσκηση, διέγερση, επίτευγμα και πολλά άλλα οφέλη που είναι υγιή για το μυαλό και το σώμα. Τα φυτώρια και τα κέντρα κήπου παρακολουθούν τις ειδικές ανάγκες των ηλικιωμένων κηπουρών.
Υπάρχουν πολλά εργαλεία κηπουρικής για ηλικιωμένους και μέθοδοι για να βοηθήσετε έναν κηπουρό που βιώνει την πορεία του χρόνου. Οι ηλικιωμένες δραστηριότητες κηπουρικής μπορεί να απαιτούν κάποια προσαρμογή και γνώση σχετικά με τους ηλικιωμένους κήπους προσβάσιμους.
Δημιουργία ενός κήπου Senior Care Easy
Η χαμηλή αντοχή και η περιορισμένη κινητικότητα είναι δύο από τις μεγαλύτερες επιπτώσεις της γήρανσης. Η συνεχής απόλαυση στον κήπο μπορεί να μειωθεί εάν είναι δύσκολο να μετακινηθείτε ή η ρουτίνα της εργασίας είναι πολύ μεγάλη. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά απλά πράγματα που μπορούν να γίνουν για να κάνουν τον κήπο έναν συνεχή τόπο απόλαυσης.
- Επιλέξτε εύκολα φυτά που είναι ανεκτικά σε δύσκολες συνθήκες.
- Φτιάξτε υπερυψωμένα κρεβάτια που έχουν αρκετό χώρο σε όλες τις πλευρές για να φτάσετε στο κέντρο.
- Τοποθετήστε σκαμπό ή χώρους ανάπαυσης όταν δημιουργείτε έναν κήπο ανώτερης φροντίδας.
- Οι κήποι για ηλικιωμένους πρέπει να είναι απλοί και περιορισμένοι, με περίφραξη για την παροχή ασφάλειας.
- Παρέχετε μονοπάτια που είναι εύκολα προσβάσιμα από πεζοπόρους, καλάμια ή αναπηρικά αμαξίδια.
Εργαλεία κηπουρικής για ηλικιωμένους
Οι καταστάσεις, όπως η αρθρίτιδα, καθιστούν τα εργαλεία συγκράτησης επώδυνα ή ακόμη και αδύνατα. Υπάρχουν λαβές αφρού που μπορείτε να προσθέσετε σε υπάρχοντα εργαλεία για να μαλακώσετε τις λαβές και να προσθέσετε πρόσφυση. Το τέντωμα γίνεται επίσης ένα ζήτημα, αλλά είναι εύκολο να λυθεί με πολλές μυς "αρπακτικών" και πόλων επέκτασης. Αυτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν από καθιστή θέση.
Οι λαμπρά χρωματισμένες λαβές είναι απαραίτητα εργαλεία κηπουρικής για ηλικιωμένους που αρχίζουν να αντιμετωπίζουν προβλήματα όρασης. Μπορείτε να τα φτιάξετε εύκολα με πολύχρωμη ταινία ποδηλάτου ή ακόμα και με τις ταινίες αγωγού πολλαπλών αποχρώσεων.
Ένα από τα πιο χρήσιμα αντικείμενα για τον ηλικιωμένο κηπουρό είναι ένας τροχοφόρος κήπος. Αυτά λειτουργούν ως πέρκα, ένα δοχείο για τη συγκράτηση εργαλείων και παρέχουν ένα εύκολο καλάθι για τη μεταφορά βαρύτερων αντικειμένων.
Οι κηπουροί με αίθρια ή βεράντες επωφελούνται από κουλουριασμένους σωλήνες που μπορείτε να συνδέσετε στη βρύση της κουζίνας σας Αυτά βοηθούν στην πρόληψη τραυματισμών που μπορεί να προκύψουν από τη μεταφορά βαρέων δοχείων ποτίσματος.
Συμβουλές φύτευσης για κήπους με πρόσβαση για ηλικιωμένους
Η απόλαυση της κηπουρικής αργά στη ζωή προσφέρει περισσότερα από οφέλη για την υγεία. Ο επιτυχημένος ανώτερος κηπουρός μπορεί επίσης να τεντώσει το βιβλίο του. Οι ηλικιωμένοι έχουν συνήθως σταθερό εισόδημα και μπορεί να δυσκολεύονται να αντέξουν οικονομικά κάποια είδη. Η καλλιέργεια φαγητού στον κήπο εκτείνεται στον αυστηρό προϋπολογισμό και εξασφαλίζει μια ολοκληρωμένη διατροφή.
Οι σπόροι είναι φτηνοί και υπάρχουν μέθοδοι εύκολης σποράς για ηλικιωμένους κηπουρούς. Χρησιμοποιήστε εργαλεία κηπουρικής για ηλικιωμένους όπως σύριγγες σπόρων, ταινία σπόρου και σπόρους με το χώμα αναμεμειγμένο.
Όταν η επιδεξιότητα είναι ένα ζήτημα, χρησιμοποιήστε μεταμοσχεύσεις, τα οποία είναι αρκετά μεγάλα για να πιάσετε και να τα εγκαταστήσετε στα κρεβάτια σας.
Μια πολύ χαμηλού κινδύνου και προσιτή μέθοδος κηπουρικής για ηλικιωμένα άτομα είναι η κηπουρική εμπορευματοκιβωτίων. Τα εμπορευματοκιβώτια πρέπει να είναι σε τροχίσκους ή βάσεις για εύκολη μετακίνηση και κατασκευασμένα από ελαφρύ υλικό.
Δραστηριότητες ανώτερης κηπουρικής
Τα κέντρα ηλικιωμένων και οι κοινότητες συνταξιοδότησης υπερέχουν στην παροχή κήπων προσβάσιμων σε ηλικιωμένους. Οι ομάδες εξυπηρέτησης ηλικιωμένων, ακόμη και οι εκκλησίες, είναι εξαιρετικοί πόροι για βοήθεια στη ρύθμιση της κατάστασης της εύκολης φροντίδας στον κήπο σας, καθώς και στις δραστηριότητες κηπουρικής ηλικιωμένων.
Λίγη σκέψη και προγραμματισμός μπορεί να διασφαλίσει ασφαλείς και παραγωγικούς κήπους για τους ηλικιωμένους.
