Νιώθετε πιο άνετα σε μια βόλτα στο δάσος; Κατά τη διάρκεια πικνίκ στο πάρκο; Υπάρχει ένα επιστημονικό όνομα για αυτό το συναίσθημα: βιοφιλία. Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε περισσότερες πληροφορίες για τη βιοφιλία.
Τι είναι η βιοφιλία;
Η βιοφιλία είναι ένας όρος που επινοήθηκε το 1984 από τον φυσιοδίφη Edward Wilson. Κυριολεκτικά, σημαίνει «αγάπη για τη ζωή» και αναφέρεται στον τρόπο με τον οποίο προσελκύουμε φυσικά και επωφελούμαστε από ζωντανά πράγματα όπως τα κατοικίδια ζώα και φυσικά τα φυτά. Και ενώ το περπάτημα μέσα σε ένα δάσος είναι ωραίο, μπορείτε να αποκομίσετε τα φυσικά οφέλη της βιοφιλίας από την απλή παρουσία φυτών εσωτερικού χώρου σε χώρους διαβίωσης και εργασίας.
Η επίδραση της βιοφιλίας των φυτών
Οι άνθρωποι επωφελούνται ψυχολογικά και σωματικά από τη βιοφιλία, και τα φυτά είναι μια φανταστική και χαμηλή πηγή συντήρησης αυτής. Ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι η παρουσία φυτών εσωτερικού χώρου μπορεί να μειώσει το άγχος και την αρτηριακή πίεση, να μειώσει το άγχος και να αυξήσει τη συγκέντρωση.
Ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ακόμη και ότι οι νοσοκομειακοί ασθενείς σε δωμάτια με ζωντανά φυτά σε αυτά ανέφεραν λιγότερο άγχος και βρέθηκε ότι χρειάζονται λιγότερα παυσίπονα. Και φυσικά, τα φυτά βοηθούν στον καθαρισμό του αέρα ενός δωματίου και παρέχουν επιπλέον οξυγόνο.
Βιοφιλία και φυτά
Λοιπόν, τι είναι μερικά καλά φυτά εσωτερικού χώρου που βελτιώνουν τη ζωή; Η παρουσία βασικά οποιουδήποτε φυτού είναι βέβαιο ότι θα αυξήσει την ποιότητα ζωής σας. Εάν ανησυχείτε, το άγχος της διατήρησης ενός φυτού ζωντανό θα αντισταθμίσει τη βιοφιλία των φυτών, ωστόσο, εδώ είναι μερικά φυτά που είναι εύκολο να φροντιστούν και εξαιρετικά καλά για τη βελτίωση της ποιότητας του αέρα:
- Φυτά αράχνης
- Χρυσές πόθες
- Αγγλικά κισσός
- Φυτό φίδι
Το φυτό φιδιών είναι μια ιδιαίτερα καλή επιλογή για πρώτη φορά, καθώς είναι τόσο δύσκολο να σκοτωθεί. Δεν χρειάζεται πολύ φως ή νερό, αλλά θα σας αποζημιώσει με τη διάθεση και την καλοσύνη που ενισχύει τον αέρα, ακόμα κι αν το αγνοήσετε.
