Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η εργασία στον κήπο είναι μια εξαιρετική πηγή άσκησης, ανεξάρτητα από την ηλικία ή το επίπεδο δεξιότητάς σας. Τι γίνεται όμως αν θα μπορούσε επίσης να χρησιμεύσει ως γυμναστήριο στον κήπο; Αν και η ιδέα μπορεί να ακούγεται κάπως περίεργη, πολλοί ιδιοκτήτες σπιτιού έχουν αρχίσει να διερευνούν την επιλογή δημιουργίας εξωτερικού χώρου προπόνησης στις αυλές τους.
Όποιος και αν είναι ο λόγος, η απόφαση για τη δημιουργία ενός «κήπου γυμναστικής» θα απαιτήσει σκέψη και σχεδιασμό προκειμένου να εφαρμοστεί με επιτυχία. Πριν ξεκινήσετε το δικό σας γυμναστήριο στον κήπο, υπάρχουν αρκετές σκέψεις που πρέπει να λάβετε υπόψη για να προσδιορίσετε εάν αυτή η ιδέα είναι η κατάλληλη για την αυλή σας.
Τι είναι το Fitness Garden;
Παρόλο που η ιδέα του γυμναστηρίου στον κήπο μπορεί να φαίνεται υπερβολική σε ορισμένους, στην πραγματικότητα υπάρχουν αρκετοί βάσιμοι λόγοι που πολλοί μεγαλώνουν να το θεωρήσουν. Κυρίως, η απόφαση να φτιάξετε γυμναστήριο επιτρέπει τη βελτιστοποίηση του χώρου. Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για όσους ζουν σε μικρότερα σπίτια. Η δημιουργία ενός υπαίθριου χώρου προπόνησης θα φαίνεται δραματικά διαφορετική από το ένα άτομο στο άλλο. Ωστόσο, η δυνατότητα εξατομίκευσης γυμναστηρίων κήπου για να ταιριάζει στις δικές σας συγκεκριμένες ανάγκες είναι ένας από τους κύριους λόγους που αναφέρουν οι λάτρεις της άσκησης για την έναρξη της διαδικασίας οικοδόμησης.
Ένα γυμναστήριο στον κήπο
Πριν ξεκινήσουν να φτιάχνουν γυμναστήριο, οι σχεδιαστές θα πρέπει να καθορίσουν εάν το «γυμναστήριο» θα είναι εντελώς υπαίθριο και εκτεθειμένο σε καιρικές συνθήκες (χωρίς κανένα είδος δομής) ή εάν θα περιληφθεί από ένα μικρό υπόστεγο ή άλλο κτίριο. Ανεξάρτητα από τον τύπο του γυμναστηρίου, τα στεγανωτικά υλικά που χρησιμοποιούνται θα είναι απολύτως απαραίτητα. Αυτές οι απαιτήσεις θα συμβάλουν στην ασφαλή χρήση του εξοπλισμού, καθώς και στη μακροζωία του έργου.
Η δημιουργία γυμναστηρίου στον κήπο μπορεί επίσης να είναι δύσκολη λόγω προβληματισμών σχετικά με την τοποθεσία. Το υψόμετρο, το κλίμα, ακόμη και η δομική σταθερότητα θα πρέπει να ληφθούν υπόψη πριν από την έναρξη κάθε κατασκευής. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε βαριά βάρη, μπάρες ή μηχανήματα άσκησης. Ενώ η φυσική ροή αέρα μπορεί να είναι επαρκής σε ορισμένες περιοχές, άλλες μπορεί να χρειαστεί να σχεδιάσουν μονάδες κλιματισμού για να κρυώσουν το χώρο για βέλτιστη άνεση.
Ένα εξαιρετικό περιβάλλον προπόνησης
Ανεξάρτητα από τον τύπο του εξωτερικού χώρου προπόνησης που έχει κατασκευαστεί, το τελικό έργο είναι σίγουρο ότι θα προσφέρει ευκολία σε όσους σχεδιάζουν να ασκούνται σε τακτική βάση. Η χρήση χώρων στην αυλή δημιουργώντας ένα γυμναστήριο στον κήπο φαίνεται να είναι η ιδανική λύση για να ασκηθείτε χωρίς το άγχος να φύγετε από το σπίτι.
