Ο πυρετός της καμπίνας είναι πραγματικός και δεν μπορεί ποτέ να είναι πιο εμφανής από ό, τι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου καραντίνας που προκαλείται από τον κοροναϊό. Υπάρχει μόνο τόσο πολύ που μπορεί να παρακολουθήσει κανείς το Netflix, γι 'αυτό είναι σημαντικό να βρείτε άλλα πράγματα που πρέπει να κάνετε κατά την καραντίνα.
Ενώ υπάρχουν πολλοί τρόποι για να ξεπεράσουμε τον πυρετό της καμπίνας, με τον κανόνα να διατηρούμε έξι πόδια ανάμεσά μας, η λίστα αρχίζει να μειώνεται. Ένας τρόπος να ακολουθήσετε την εξάμηνη εντολή και να παραμείνετε υγιείς είναι να αλληλεπιδράσετε με τη φύση σε μικρή κλίμακα. Δεν εννοώ ότι πρέπει να πηγαίνετε σε ένα Εθνικό Πάρκο και να κάνετε πεζοπορία (μερικά είναι κλειστά ούτως ή άλλως), αλλά, αντίθετα, δοκιμάστε να αναπτύξετε μερικά φυτά για να νικήσετε αυτά τα μπλε καραντίνας.
Τρόποι για να νικήσετε τον πυρετό καμπίνας
Πολλοί άνθρωποι εργάζονται από το σπίτι και οι όροι «κοινωνική απόσταση» και «καταφύγιο στη θέση τους» δεν είναι πλέον αφηρημένοι που έχουν πολλούς ανθρώπους, ακόμη και έναν αυτο-περιγραφόμενο εσωστρεφή σαν εμένα, που είναι απελπισμένοι για ανθρώπινη επαφή και, ειλικρινά, βαριούνται από τις κολοκύθες τους .
Πώς καταπολεμούμε αυτά τα συναισθήματα της μοναξιάς και της πλήξης; Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ή το face-timing είναι τρόποι για να αλληλεπιδράσουμε με τους φίλους και τις οικογένειές μας, αλλά πρέπει να βγούμε έξω και να παραμείνουμε υγιείς με τη φύση. Η απόλαυση της φύσης μεμονωμένα δίνει μια θετική ψυχική και ακόμη και σωματική ώθηση και μπορεί να βοηθήσει να νικήσει αυτά τα μπλε καραντίνας.
Το περπάτημα, το τρέξιμο και η ποδηλασία είναι όλοι οι τρόποι για να απολαύσετε τη φύση μεμονωμένα, αρκεί να μπορείτε να διατηρήσετε την απόσταση σας από άλλους ανθρώπους. Σε ορισμένες περιοχές, η πυκνότητα του πληθυσμού είναι τέτοια που καθίσταται αδύνατη, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να θέσει σε κίνδυνο άλλους ανθρώπους.
Τι μπορείτε να κάνετε για να διατηρήσετε την απόστασή σας και να τηρήσετε την καραντίνα χωρίς να έχετε καρύδια; Πάρτε φύτευση.
Φυτά για καραντίνα Blues
Δεδομένου ότι όλα αυτά συμβαίνουν στις αρχές της άνοιξης, οι θερμοκρασίες θερμαίνονται στις περισσότερες περιοχές και ήρθε η ώρα να βγείτε στον κήπο. Εάν δεν το έχετε κάνει ήδη, τώρα είναι μια καλή στιγμή για να ξεκινήσετε τους χορτοφάγους και τους σπόρους λουλουδιών, είτε σε εσωτερικούς χώρους είτε έξω. Είναι επίσης μια καλή στιγμή για να καθαρίσετε τυχόν χειμωνιάτικα απομεινάρια, κλαδέματα πολυετών και δέντρων που εξακολουθούν να είναι αδρανή, να χτίσουν μονοπάτια ή κρεβάτια στον κήπο και άλλες δουλειές κηπουρικής.
Τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή για να προσθέσετε μερικά υπερυψωμένα κρεβάτια στο τοπίο ή να δημιουργήσετε ένα νέο κρεβάτι για τριαντάφυλλα, παχύφυτα, γηγενή φυτά ή έναν αγγλικό εξοχικό κήπο.
Άλλοι τρόποι για να καταπολεμήσετε τον πυρετό της καμπίνας με την καλλιέργεια φυτών είναι να προσθέσετε μερικά φυτά εσωτερικού χώρου με εύκολη φροντίδα, να κάνετε ένα χυμώδες στεφάνι για κρέμασμα, να φτιάξετε ένα terrarium ή να φυτέψετε πολύχρωμους ετήσιους και καλοκαιρινούς βολβούς σε δοχεία.
Μείνετε υγιείς με τη φύση
Πολλές πόλεις έχουν εκτεταμένους χώρους πρασίνου όπου μπορούν να τηρηθούν αυτά τα έξι πόδια μεταξύ των ανθρώπων. Αυτές οι περιοχές είναι ένας πραγματικός θησαυρός τόσο για παιδιά όσο και για ενήλικες. Κάνουν υπέροχες ανάπαυλα από το να είναι σε εσωτερικούς χώρους και επιτρέπουν στα παιδιά να παρατηρούν σφάλματα και πουλιά ενώ συμμετέχουν σε διασκεδαστικές δραστηριότητες, όπως ένα κυνήγι θησαυρού της φύσης.
Ακριβώς πιο μακριά, σε κοντινή απόσταση με το δρόμο, μπορεί να υπάρχει ένας δρόμος λιγότερο ταξιδευμένος που οδηγεί στο προσωπικό σας Shangri-La, ένα μέρος που δεν διαθέτει ανθρώπους για πεζοπορία και εξερεύνηση. Για όσους ζουν κοντά στην ακτή, η παραλία και η θάλασσα πραγματοποιούν απαράμιλλη περιπέτεια που σίγουρα θα νικήσουν τον πυρετό της καμπίνας.
Σε αυτό το σημείο, η απόλαυση του υπέροχου εξωτερικού χώρου είναι ένας ασφαλής τρόπος για να νικήσετε αυτά τα μπλε καραντίνας υπό την προϋπόθεση ότι όλοι ακολουθούμε τους κανόνες. Εξασκηθείτε σε κοινωνικές αποστάσεις και μείνετε τουλάχιστον έξι μέτρα μακριά από άλλους για να ελαχιστοποιήσετε την εξάπλωση αυτού του ιού.
