Όσον αφορά τη χρήση θεραπευτικών βοτάνων, συχνά σκεφτόμαστε τσάγια στα οποία διάφορα φύλλα, λουλούδια, φρούτα, ρίζες ή φλοιός βυθίζονται σε βραστό νερό. ή βάμματα, συμπυκνωμένα φυτικά εκχυλίσματα που λαμβάνονται γενικά από το στόμα.
Μπορεί να ξεχάσουμε τα πολλά οφέλη των βοτάνων κατάπλασμα, απλές φυτικές θεραπείες που χρησιμοποιούνται για διάφορες ταλαιπωρίες από την αρχαιότητα. Τα σπιτικά κατάπλασμα είναι χρήσιμα και είναι εκπληκτικά εύκολο να φτιαχτούν. Ρίξτε μια ματιά στις ακόλουθες πληροφορίες και μάθετε τα βασικά για το πώς να φτιάξετε ένα κατάπλασμα.
Τι είναι ένα κατάπλασμα;
Ένα κατάπλασμα είναι απλώς ένας τρόπος εφαρμογής φυτικής ύλης απευθείας στο δέρμα. Συνήθως, τα βότανα αναμιγνύονται με νερό ή λάδι και εφαρμόζονται σαν μια πάστα. Εάν το βότανο είναι ιδιαίτερα ισχυρό, όπως με κρεμμύδι, μουστάρδα, σκόρδο ή τζίντζερ, το δέρμα μπορεί να προστατευθεί από ένα λεπτό πανί ή τα βότανα μπορεί να τοποθετηθούν σε μια υφασμάτινη σακούλα ή μια καθαρή κάλτσα.
Ένα σπιτικό κατάπλασμα μπορεί να είναι κάπως εμπλεκόμενο ή εξαιρετικά απλό. Για παράδειγμα, μπορείτε να συνθλίψετε ένα φύλλο μεταξύ των δακτύλων σας, να το τοποθετήσετε σε ένα δάγκωμα εντόμου ή άλλη φλεγμονή και να το ασφαλίσετε με ένα αυτοκόλλητο επίδεσμο.
Τα φυτικά κατάπλασμα μπορεί να είναι ζεστά, γεγονός που αυξάνει την κυκλοφορία στην περιοχή ή κρύο, το οποίο μπορεί να ανακουφίσει γρήγορα τον πόνο ενός ηλιακού εγκαύματος ή του τσιμπήματος ενός τσιμπήματος εντόμου. Ορισμένα βότανα μπορούν να καταπολεμήσουν τη μόλυνση, να μειώσουν τη φλεγμονή, να αντλήσουν δηλητήριο από το δέρμα, να ανακουφίσουν τους πόνους και τους πόνους ή να καταπραΰνουν τη συμφόρηση στο στήθος.
Για να λειτουργήσει, το φυτικό κατάπλασμα πρέπει να βρίσκεται κοντά στο δέρμα, έτσι ώστε οι ευεργετικές ενώσεις να μπορούν να διεισδύσουν αποτελεσματικά στον ιστό.
Πώς να φτιάξετε ένα κατάπλασμα
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να δημιουργήσετε ένα σπιτικό κατάπλασμα και να τα κάνετε αποτελεσματικά είναι μια τέχνη που αξίζει να μελετήσετε. Ακολουθούν μερικά πολύ απλά παραδείγματα:
Ένας εύκολος τρόπος είναι να τοποθετήσετε απλά φρέσκα ή αποξηραμένα βότανα σε μια τσάντα μουσελίνας ή μια λευκή βαμβακερή κάλτσα και, στη συνέχεια, δέστε έναν κόμπο στην κορυφή. Βυθίστε την τσάντα ή την κάλτσα σε ένα μπολ με ζεστό νερό και ζυμώστε για ένα λεπτό για να ζεστάνετε και να μαλακώσετε τα βότανα. Απλώστε τη ζεστή κάλτσα στην πληγείσα περιοχή.
Μπορείτε επίσης να αναμίξετε φρέσκα ή αποξηραμένα βότανα με αρκετό κρύο ή ζεστό νερό για να υγρανθεί η φυτική ύλη. Πολτοποιήστε το μείγμα σε πολτό και μετά απλώστε την παχιά πάστα απευθείας στο δέρμα. Τυλίξτε το κατάπλασμα με πλαστικό περιτύλιγμα, μουσελίνα ή γάζα για να το κρατήσετε στη θέση του.
Αποποίηση ευθυνών: Το περιεχόμενο αυτού του άρθρου προορίζεται μόνο για εκπαιδευτικούς και κηπουρικούς σκοπούς. Πριν χρησιμοποιήσετε ή καταναλώσετε ΟΠΟΙΟΔΗΠΟΤΕ βότανο ή φυτό για ιατρικούς σκοπούς ή με άλλο τρόπο, συμβουλευτείτε γιατρό, ιατρικό βοτανολόγο ή άλλο κατάλληλο επαγγελματία για συμβουλές.
